红枣50克
来源:    发布时间: 2018-08-27 17:33    次浏览   

人家每天勤勤恳恳找来滴美味,你到底吃了没有1将1/2个木瓜去皮切小块,1个菠萝去皮切小块,牛奶300毫升2将木瓜和菠萝放入搅拌机中加入鲜奶,按动旋钮打成泥3喝的时候加入适量蜂蜜即可。

功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量。

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材料:黑木耳10克,红枣50克。 做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。