虎口旋转将胸部包裹进来
来源:    发布时间: 2018-10-20 16:26    次浏览   

想要让胸部变得坚挺丰满,可以通过推进乳房的下沿来完成。对乳房的上方进行提拉按摩,可以让乳房逐渐挺拔起来。按摩方法如下:

2:环状按摩

双手举起,分别用四指的指腹点压住两只乳头的上方,逐渐施加力度让乳房被提拉起来,这个力量带动乳房可以让乳房变得更坚挺。指腹向上移动到锁骨位置即可,自行决定要重复几次,重点是要坚持每天做,才能让乳房得到丰满挺拔的动力喔!

先用左手轻轻托住左边的乳房,另一只手从两只乳房的中间开始,用手掌包住乳房,虎口旋转将胸部包裹进来,这个动作可以有效防止副乳的增长,还能促进胸部上方的肌肉生长,重复10次即可,对于预防胸部下垂也有很好的作用喔。

3:提拉按摩

在淋巴排毒结束后,胸腺细胞的新陈代谢就会旺盛很多,这个时候是最适合做整体环状按摩的。